Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs

Dieses Intensivwochenende ist ideal, um dich und euch ganz auf die Geburt einzustimmen.
Der Kurs findet in der Regel zwischen der 30. und 34. Schwangerschaftswoche statt und bietet Raum für Wissen, Austausch und bewusstes Ankommen in dieser besonderen Zeit.

Der Wochenendkurs findet Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 bis 17:30 Uhr in unserer Praxis statt.
Gemeinsam schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich sicher und gut vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby fühlen kannst.

Der ganzheitliche Geburtsvorbereitungskurs findet in einer liebevollen, ruhigen Umgebung statt – mit Raum für Austausch und kleinen Snacks zur Stärkung zwischendurch.

Dieser Kurs ist etwas Besonderes: Er möchte dich auf eine bindungsorientierte, selbstbestimmte und positive Geburtsreise vorbereiten – und auf euren gemeinsamen Start in die Elternschaft.
Du kannst den Kurs gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin besuchen.

Inhalte des Kurses:

• Geburtsreife des Körpers und die Arbeit der Wehen
• Geburtsmechanik – wie dein Kind geboren wird
• Möglichkeiten der Schmerzerleichterung
• Kennenlernen verschiedener Gebärpositionen
• Aufgabe deiner Begleitung uunter Geburt
• Wissen für einen gelungenen Stillstart
• Tipps für das Wochenbett
• Evidenzbasiertes Wissen zur Säuglingspflege
• Grundlagen des Tragens mit Tuch oder Tragehilfe

Der Kurs stärkt deine Körperwahrnehmung, zeigt Wege zu Achtsamkeit und Entspannung und vermittelt Wissen, mit dem du deine Geburt und den Start ins Familienleben selbstbestimmt und zuversichtlich gestalten kannst.
Er unterstützt zudem eure Paarbeziehung, damit ihr euch in dieser intensiven, magischen Lebensphase gegenseitig Halt geben könnt.

Ich freue mich, dich (und euch) im Kurs willkommen zu heißen.

Die Kosten:
Die Gebühren für die Mutter werden durch die gesetzliche Krankenkasse übernommen. Eine Kostenübernahme durch Ihre private Krankenkasse ist von Ihnen vorher abzuklären. Die Kursgebühr für die Begleitperson beträgt 170,00 EUR und ist im Voraus per Überweisung zu zahlen.

Bitte melde dich frühzeitig an.

Liebevolle und evidenzbasierte Pflege des Neugeborenen. Erlernen Sie wie Sie ein Kind mit Achtsamkeit richtig Waschen, ankleiden und halten können.

Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangere, Wöchnerinnen sowie Ihre Partner/innen, die lernen wollen, wie ein Neugeborenes richtig gehalten, abgelegt und hochgenommen wird, welche Arten der Windeln es gibt und wie sie verwendet werden. Der Hauptteil des Kurses beschäftigt sich mit den Besonderheiten der empfindlichen Säuglingshaut, deren Reinigung und Pflege sowie Maßnahmen bei Hautveränderungen. Um das Thema Säuglingspflege zu komplettieren wird abschließend auf die korrekte Haar- und Nagelpflege des Säuglings eingegangen.

Kosten: Die Kursgebühr beträgt 95,00 EUR (ohne Begleitperson) und 115,00EUR (mit einer Begleitperson) und ist im Voraus per Überweisung zu zahlen.

Bitte melde dich frühzeitig an.

Besonderer Schwangerenkurs: Blessingway

Stärkung der Körperwahrnehmung, Bindung zum Ungeborenen & Aufbau eines inneren Ruhepunktes im Kreis von Schwangeren

Die Blessingway-Zeremonien stammen aus den traditionellen Riten der Navajo. Sie werden gefeiert, um Glück, Gesundheit und Segen zu schenken – besonders in Übergangsphasen wie Pubertät, Ehe oder Mutterschaft.

In einer Zeit, in der Babyshower-Partys sich oft vor allem um Geschenke und das Ungeborene drehen, steht beim Blessingway die werdende Mutter im Mittelpunkt – mit all ihren Gedanken, Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen.
Dieser Kurs schenkt dir Raum, dich selbst zu spüren, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und die Verbindung zu deinem Baby bewusst zu vertiefen.

Der Blessingway-Abend richtet sich an Frauen im letzten Drittel der Schwangerschaft, die ihre Schwangerschaft achtsam und bewusst erleben möchten. Ziel ist es, dich innerlich zu stärken und dir Rituale und Werkzeuge mitzugeben, die dir Halt geben – während der Schwangerschaft, unter der Geburt und darüber hinaus.

Gemeinsam im Kreis anderer Schwangerer kannst du

• deine Körperwahrnehmung und dein Vertrauen in dich stärken,
• die Bindung zu deinem Baby und deinem Partner oder deiner Partnerin vertiefen,
• Ängste loslassen und innere Ruhe finden,
• dich austauschen und neue Verbindungen knüpfen.

Der Blessingway-Abend dauert etwa 3 Stunden und findet in einem liebevoll gestalteten Raum bei Kerzenschein statt. Kleine Snacks und Tee runden die Atmosphäre ab.

Ich freue mich, dich in diesem besonderen Kreis willkommen zu heißen.

Kosten: 195 €
Die Kursgebühr ist vorab per Überweisung zu begleichen.
Bitte melde dich frühzeitig an – die Plätze sind begrenzt.